Effektive Planung für die Promotion

Effektive Planung für deine Dissertation: So kommst du voran

In diesem Artikel dreht sich alles um die Planung deiner Dissertation und wie du diese zielgerichtet einsetzen kannst, um nicht nur in Bezug auf deine Doktorarbeit erfolgreich zu sein, sondern auch ein erfülltes Leben neben der Promotion zu führen. Ich teile mit dir, welche Pläne sinnvoll sind und wie du sie optimal nutzen kannst. Wir beginnen mit der kleinsten Zeitachse und arbeiten uns dann vor zu den größeren Zeitplänen. 🙂

Der Wochen- und Tagesplan: Deine wöchentliche Struktur

Der Wochenplan ist ein unverzichtbares Werkzeug in deinem Planungsarsenal. Er hilft dir, deine Aufgaben und Meilensteine so zu strukturieren, dass sie in die einzelnen Tage passen. Wenn du am Ende der Woche oft nicht alles geschafft hast, was du dir vorgenommen hast, ist es an der Zeit, einen Wochenplan zu erstellen. Dieser Plan ermöglicht es dir, realistisch abzuschätzen, ob deine Vorhaben machbar sind. Vielleicht musst du Aufgaben delegieren oder sogar weglassen, um deine Ziele zu erreichen. 

Nachdem ich meine Wochenziele festgelegt habe und die Erreichnung notwendigen sowie zusätzlich anfallende Aufgaben notiert habe, verteile ich sie auf die Wochentage. So sparst du dir eine separate Tagesplanung.

Monatsplanung: Fokussiert bleiben

Neben dem Wochenplan ist auch die Monatsplanung ein wertvolles Tool. Sie gibt dir die Möglichkeit, die großen Linien deines Projekts im Blick zu behalten und regelmäßig zu überprüfen, ob du auf dem richtigen Weg bist. Wenn du ein Bullet Journal verwendest, kannst du dort deine Monatsziele festhalten und jederzeit nachschauen, ob du deine Vorhaben umsetzt. Eine gut durchdachte Monatsplanung kann dir enormen Fokus geben und hilft dir, deine Zeit optimal zu nutzen.

In der Regel benötige ich für die Reflexion des vergangenen Monats und die Planung des kommenden Monats nicht länger als 20 Minuten pro Woche. Diese Zeit ist gut investiert, denn sie sorgt dafür, dass du fokussiert und effizient arbeiten kannst.

Der 90-Tages-Plan: Überdenken oder beibehalten?

Der 90-Tages-Plan ist ein Konzept, das viele Selbstständige und Unternehmer:innen nutzen. Persönlich finde ich die Einteilung in Semester und vorlesungsfreie Zeit für Doktorand:innen sinnvoller. Dennoch kann der 90-Tages-Plan eine nützliche Struktur bieten, wenn du bereits Erfahrung damit hast und es für dich funktioniert. Ansonsten würde ich dir raten, dich auf die anderen Planungsarten zu konzentrieren.

Der Jahresplan: Ein Muss für jede Doktorand:in

Einer der wichtigsten Pläne ist der Jahresplan. Er ist nicht nur eine hervorragende Möglichkeit, um deine Dissertation strukturiert anzugehen, sondern hilft dir auch, deine Zeit besser zu managen. Der Jahresplan gibt dir einen Überblick über das gesamte Jahr und ermöglicht es dir, realistische Ziele zu setzen. Um sicherzustellen, dass dein Jahresplan auch wirklich umsetzbar ist, biete ich einen Workshop an, der am 8. Januar 2025 stattfindet. Hier wirst du lernen, wie du in nur drei Stunden einen auf deine persönlichen Bedürfnisse zugeschnittenen Zeitplan erstellen kannst. 

Überblicksplan: Das große Ganze im Blick

Ein weiterer Plan, den ich dir empfehle, ist der Überblicksplan. Dieser gibt dir die Möglichkeit, das gesamte Projekt “Promotion” auf einen Blick zu sehen. Er hilft dir, die verschiedenen Phasen deiner Dissertation zu überblicken und sicherzustellen, dass du alle Aspekte berücksichtigst. Ein Überblicksplan kann dir helfen, den roten Faden in deinem Projekt zu behalten und die einzelnen Schritte besser zu koordinieren.

Fazit: Planung ist der Schlüssel zum Erfolg

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass eine strukturierte Planung unerlässlich ist, um in der Promotion voranzukommen. Jahresplan, Wochenplan, Monatsplan, 90-Tages-Plan und Überblicksplan sind allesamt wertvolle Werkzeuge, die dir helfen, deine Ziele zu erreichen. Ich hoffe, dass du aus dieser Episode einige Anregungen mitnehmen konntest und vielleicht den ein oder anderen Plan in dein Repertoire aufnehmen möchtest.

Und noch mal eine Erinnerung:

Ich lade dich herzlich ein, am 8. Januar 2025 beim Jahresplanungsworkshop teilzunehmen. Gemeinsam werden wir an deinem individuellen Plan arbeiten, damit du das kommende Jahr erfolgreich gestalten kannst.

Weiterführende Links

Live-Jahresplanungsworkshop für Promovierende (online)

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