Schluss mit Prokrastination
Episode #16
Podcast GLÜCKLICH PROMOVIEREN: Episode #16
In Episode 16 bekämpfen wir gemeinsam eine Krankheit, mit der fast jede Promovendin irgendwann einmal zu tun: Prokrastination. Die Aufschiebertis verhindert, dass du an dem arbeitest, was eigentlich wichtig ist. Wir schauen uns u.a. an: Was ist Prokrastination? Warum prokrastinieren wir?Wer ist besonders gefährdet? Außerdem gibt es fünf Antiprokrastinationstipps mit sofortiger Wirkung – damit du wieder promovierst statt prokrastinierst!
Vergleichen beim Promovieren
Bist du manchmal frustriert, weil gefühlt alle um dich herum schneller und besser vorankommen als du? Erfahre, warum es so wichtig ist, sich nicht mit anderen zu vergleichen und wie du stattdessen einen Blick auf deine eigenen Erfolge werfen kannst.
Drei Antwortstrategien
Bekommst du manchmal unangenehme Kommentare zur Diss? Damit du in Zukunft problemlos kontern kannst, gebe ich dir 3 Antwortstrategien an die Hand – inklusive konkreter Formulierungsvorschläge.
Auch kleine Schritte führen zum Ziel
Hast du gerade kaum Zeit für die Diss? Oft tun wir nichts für die Promotion, weil wir denken, es lohnt sich nicht. Dabei führen auch kleine Schritte zum Ziel. Ich zeige dir, wie du mit der Diss vorankommst, auch wenn du wenig Zeit hast.
Wer steckt hinter der Promotionsheldin?
Hallo, ich bin Dr. Marlies Klamt!
Jahrelang habe ich selbst nach einem Weg gesucht, glücklich und zufrieden zu promovieren. Ich musste meine eigene Dissertation sogar 2x schreiben, bis ich ihn gefunden habe. Im zweiten Anlauf war ich nicht nur nach 9 Monaten fertig, sondern hatte die beste Work-Life-Diss-Balance meiner gesamten Promotionszeit.
Heute unterstütze ich Doktorandinnen wie dich durch Coachings, Kurse und meinen Podcast "Glücklich promovieren". Ich glaube fest daran, dass alle Superkräfte, die du für eine glückliche Promotion brauchst, bereits in dir schlummern. Lass sie uns gemeinsam wecken!
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