Glücklich Promovieren
Episode #56
Ein meditativer Rückblick auf dein (Promotions-)Jahr 2019
In Episode 56 werde ich dich dabei begleiten, dir die Höhen und Tiefen des letzten (Promotions-)Jahres anzuschauen. Dazu führe ich dich durch drei meditative Reflexionsreisen. Namaste!
Tipp: Lege dir Zettel und Stift bereit, denn nach jeder Reise hast du die Möglichkeit, alles, was dir in den Sinn gekommen ist, aufzuschreiben.
Wer nicht fragt bleibt dumm
Viele Promovierende stellen nicht die wirklich wichtigen Fragen – und verlieren dadurch wertvolle Zeit. Erfahre, welche Fragen dich schneller voranbringen und welche mir selbst Jahre gekostet haben.
So vermeidest du Promotions-Perfektionismus
Erfahre, warum hinter Perfektionismus oft mehr steckt als hohe Ansprüche, welche Ängste und Bedürfnisse dich blockieren – und wie Feedback, die 80/20-Regel und ein neuer Umgang dir helfen, wieder ins Tun zu kommen.
Big Rocks Dissertation
Lerne die Big Rocks Methode kennen – eine einfache Strategie, um deine Dissertation zu priorisieren und fokussiert an deinen wichtigsten Meilensteinen zu arbeiten.
Wünsch dir Was!
Du hast ein akutes Problem? Du steckst irgendwo fest? Du möchtest ein Thema vorschlagen? Du willst mehr über etwas wissen, worüber ich in einer früheren Episode gesprochen haben? Immer her mit deinen Vorschlägen!
0 Comments