Die 15 Minuten Regel
Episode #2 – Podcast Glücklich promovieren
Die 15 Minuten-Regel
In dieser Folge verrate ich dir:
- Was es mit der 15 Minuten-Regel auf sich hat
- Wie du sie in deinen Promotionsalltag integrierst
- Warum sie für deine Doktorarbeit zum echten Gamechanger werden kann
5 Kommentare
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Leidest du unter deiner Betreuer*in?
Ich spreche darüber: was Anzeichen für eine toxische Betreuungsperson sind; welche Auswirkungen eine toxische Beziehung für dich haben kann; und was du tun kannst, solltest du eine toxische Betreuer*in haben.
3 Strategien für den Wieder-Einstieg
Mit einem gut geplanten Einstieg nach dem Urlaub vermeidest du unnötigen Promotionsfrust und sorgst dafür, dass der Erholungseffekt deines Urlaubs anhält. Mit diesen 3 Strategien klappt es.
Warum du dich immatrikulieren solltest
Ich teile fünf Gründe dafür, warum du dich als Promotions-Studentin einschreiben solltest. Ich gehe auch auf ein paar Gründe und eine spezielle Situation ein, in der ich dir die Immatrikulation nicht empfehle.
Wünsch dir Was!
Du hast ein akutes Problem? Du steckst irgendwo fest? Du möchtest ein Thema vorschlagen? Du willst mehr über etwas wissen, worüber ich in einer früheren Episode gesprochen haben? Immer her mit deinen Vorschlägen!
Toller Hinweis, Danke !
Gerne, viel Spaß beim Ausprobieren!
Liebe Grüße
Marlies
Das klingt super. Probier ich ab morgen aus!! Danke für den Denkanstoß!!!
Super, viel Erfolg dabei!
Liebe Grüße
Marlies
Hallo Marlies,
danke für den spannenden Impuls, dessen Wirkung wahrscheinlich sehr nachhaltig ist.
Ich frage mich nur, ob ich mir bestimmte Aufgaben speziell für die 15 Minuten anfertigen soll oder ob ich einfach da weitermache, wo ich beim letzten Mal aufgehört habe?
Diese Unklarheit hemmt mich gerade noch, die Methode direkt mal anzuwenden.
Freue mich über deine Rückmeldung!
Viele Grüße
Milena