Aktualisiert am 12. October 2022
Glücklich Promovieren
Episode #62
Wie bekomme ich meine Energie zurück, wenn ich erschöpft und ängstlich bin?
Sehnst du dich zurück nach den Energiekicks, die du in früher mal hattest und die dir immer neue Motivation gegeben haben? Bist du erschöpft und ängstlich und fragst dich, wie du so weiter an der Dissertation arbeiten sollst?
Ich gebe dir einige überraschende Gedankenanstöße, wie du dich aus dieser Abwärtsspirale befreist und eine Situation schaffst, in der Energiekicks wieder möglich werden.
In dieser Episode erwähnte Ressourcen:
Elizabeth Gilbert (2015): Big Magic. Creative Living Beyond Fear.
Headspace (App zum Meditieren)
TED Talk von Andy Puddicombe zum Thema Meditation: All it takes is 10 mindful minutes.
Sedlmeier, Peter (2016): Meditation und Wissenschaft. In: Forschung & Lehre.
In dieser Episode erwähnte Podcast-Episoden:
Episode 27: Wie viele Stunden pro Woche sollte ich promovieren?
Promovieren mit ADHS
Wie kannst du promovieren, ohne ständig gegen dein eigenes Gehirn zu arbeiten? Prof. Dr. Laura Aichroth spricht über Neurodivergenz, gehirngerechtes Promovieren und Strategien, die ihr selbst mit ADHS durch die Promotion geholfen haben.
Vom Fachbuch zum Sachbuch
Kann aus deiner Dissertation ein Sachbuch werden? Ich spreche ich mit Svenja Hirsch darüber, wie wissenschaftliche Themen verständlich und zugänglich aufbereitet werden können und worauf es bei Veröffentlichung und Sichtbarkeit ankommt.
Hörerinnen-Fragen beantwortet
Heute geht es um Themen wie: wann ist die Diss abgabefertig, wie vertraue ich meiner Expertise & wie nutze ich KI fürs wissenschaftliche Arbeiten.
Wünsch dir Was!
Du hast ein akutes Problem? Du steckst irgendwo fest? Du möchtest ein Thema vorschlagen? Du willst mehr über etwas wissen, worüber ich in einer früheren Episode gesprochen haben? Immer her mit deinen Vorschlägen!
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