Glücklich Promovieren
Episode #62
Wie bekomme ich meine Energie zurück, wenn ich erschöpft und ängstlich bin?
Sehnst du dich zurück nach den Energiekicks, die du in früher mal hattest und die dir immer neue Motivation gegeben haben? Bist du erschöpft und ängstlich und fragst dich, wie du so weiter an der Dissertation arbeiten sollst?
Ich gebe dir einige überraschende Gedankenanstöße, wie du dich aus dieser Abwärtsspirale befreist und eine Situation schaffst, in der Energiekicks wieder möglich werden.
In dieser Episode erwähnte Ressourcen:
Elizabeth Gilbert (2015): Big Magic. Creative Living Beyond Fear.
Headspace (App zum Meditieren)
TED Talk von Andy Puddicombe zum Thema Meditation: All it takes is 10 mindful minutes.
Sedlmeier, Peter (2016): Meditation und Wissenschaft. In: Forschung & Lehre.
In dieser Episode erwähnte Podcast-Episoden:
Episode 27: Wie viele Stunden pro Woche sollte ich promovieren?
Machst du viel, aber kommst nicht voran?
Weshalb Zeitmanagement-Tools dazu führen können, dass du nicht wirklich mit der Dissertation vorankommst und wie du es stattdessen schaffst, output-orientiert an deiner Promotion zu arbeiten.
Auf zum summa cum laude?
Welche Promotionsnoten gibt es? Wie oft wird welche in Deutschland vergeben? Welche Unterschiede gibt zwischen den Unis und von Fach zu Fach? Erfahre alles über Promotionsnoten!
Aktion Pomodoro Coworking
Am Freitag, den 20. März 2020, treffen wir uns von 10:15 Uhr bis 11:30 Uhr für eine online Coworking- und Networking-Session. Die Teilnahme ist kostenfrei.
Wer promoviert, muss leiden?
MÖP! FALSCH!
Wünsch dir Was!
Du hast ein akutes Problem? Du steckst irgendwo fest? Du möchtest ein Thema vorschlagen? Du willst mehr über etwas wissen, worüber ich in einer früheren Episode gesprochen haben? Immer her mit deinen Vorschlägen!
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